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Jessica Pelegrin - Essa semana falamos um pouco sobre jejum intermitente (JI), os seus benefícios, para quem é e como ele funciona. Curiosamente recebi um comentário de uma seguidora com uma dúvida: "
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Jejum intermitente - O que você pode beber durante o jejum intermitente? As bebidas podem salvar vidas quando se trata de combater a fome e diminuir os desejos de comer durante as
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